延吉公園處處涌動(dòng)健身潮

　　隨著現(xiàn)代生活水平的日漸提高，人們對(duì)參加健身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)的意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)，每天從晨曦到夜幕降臨，到延吉公園跑步、練太極拳、跳健身舞、打乒乓球等各項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)的人絡(luò)繹不絕。
　　延吉公園有著悠久的歷史，為了使這座百年公園煥發(fā)青春，滿足市民休閑、娛樂(lè)、健身的需求，從2017年起，延吉公園先后分兩期進(jìn)行改造提升。新建瀝青混凝土道路2萬(wàn)余平方米，鋪設(shè)彩色瀝青道路7500平方米、汀步400延長(zhǎng)米、草坪7.1萬(wàn)平方米，新建木棧道2300平方米，在綠地內(nèi)新建防腐木平臺(tái)10處共4000平方米，綠化2.7公頃，安裝路燈100余盞，安放座椅76個(gè)、垃圾箱100個(gè)，并設(shè)計(jì)了500延長(zhǎng)米的健康步道。改造后的延吉公園突出了健康主題，把健康核心信息融入到公園的設(shè)施和景觀中。在園內(nèi)設(shè)立了健康廣場(chǎng)、健康長(zhǎng)廊、健康步道、健康互動(dòng)區(qū)、健身器材區(qū)。大力倡導(dǎo)“沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康”的理念，鼓勵(lì)廣大市民積極參加各項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)。打造了集知識(shí)、運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂(lè)于一體，景觀美麗、主題突出、使用方便、環(huán)境和諧，具有延邊特色的公共活動(dòng)場(chǎng)所。合理的布局，環(huán)境的改善，設(shè)施的完備，給市民提供了良好的健身娛樂(lè)環(huán)境，吸引了越來(lái)越多的市民前來(lái)。清晨，練長(zhǎng)跑、練太極拳、太極劍、練武術(shù)，以及進(jìn)行各種球類運(yùn)動(dòng)的市民，便早早打破了公園的寂靜。隨著太陽(yáng)升起，在廣場(chǎng)上、健身器材區(qū)和步道上，又匯集了大量跳健身舞、廣場(chǎng)舞、踢毽子、走步、健身的市民。喜愛登山的市民，沿著木棧道登上小墩臺(tái)，站在整修一新的涼亭里遠(yuǎn)眺，令人心曠神怡，別有一番景致。夜幕降臨，華燈初上，卻沒(méi)有阻擋人們鍛煉的腳步。在路燈的照映下，步行道上跑步的、快步走的、散步的比比皆是。燈光運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里，籃球、排球、乒乓球運(yùn)動(dòng)愛好者激戰(zhàn)正酣。廣場(chǎng)和木平臺(tái)上，跳健身舞的配著優(yōu)美的音樂(lè)翩翩起舞。在公園每個(gè)適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，隨處都可以看到健身者的身影。
　　在眾多參加運(yùn)動(dòng)的人當(dāng)中，既有蹣跚學(xué)步的兒童，也有戴著紅領(lǐng)巾的少年，還有喜愛運(yùn)動(dòng)的年輕人，更多的是那些已經(jīng)退休的老年人。延吉市民王大爺今年已經(jīng)76歲，他高興地對(duì)記者說(shuō)，至從公園改造提升后，他幾乎每天都來(lái)這里散步，在健身器材上鍛煉。走在林中木棧道上，呼吸著草木散發(fā)的清新空氣，心情格外舒暢，現(xiàn)在腰腿疼的老毛病明顯好了許多。他笑著表示，現(xiàn)在的日子越過(guò)越好，沒(méi)有好的身體就不能享受今天的幸福生活。今后還要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉下去，爭(zhēng)取再活幾十年。本報(bào)記者 傅裕 文/圖