【節(jié)氣?雨水】愿春回大地時(shí) 山河無(wú)恙 人間皆安

　　2月19日，雨水節(jié)氣到來(lái)了，春天也向我們慢慢走來(lái)。近日，肆虐的疫情讓我們?cè)陝?dòng)的心無(wú)處安放，然而，在廣大醫(yī)護(hù)人員和全社會(huì)的共同努力下，全國(guó)各地的疫情防控效果顯現(xiàn)：湖北以外每日新增確診病例連降兩周至兩位數(shù)；全國(guó)累計(jì)治愈出院病例破萬(wàn)；延吉市兩名新冠肺炎患者治愈出院……正所謂，沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)，萬(wàn)眾一心、眾志成城，我們一定會(huì)早日戰(zhàn)勝疫情！
　　大雁北歸，草木萌動(dòng)。雨水時(shí)節(jié)意味著氣象意義上的春天正式到來(lái)，大部分地區(qū)氣溫回升到0℃以上，春風(fēng)拂面，冰雪融化。

　　“鄉(xiāng)園村野備農(nóng)事, 千里麥田追肥忙。”“春來(lái)雨水足，四野欣農(nóng)忙。”“雨水到來(lái)地解凍，化一層來(lái)耙一層。”……此時(shí)節(jié)，廣大農(nóng)民紛紛購(gòu)買良種、農(nóng)膜、化肥、農(nóng)機(jī)等，為春耕備播做好農(nóng)資儲(chǔ)備，應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的春耕生產(chǎn)。
　　“雨水”時(shí)節(jié)雖然漸暖，但天氣變化不定，忽冷忽熱，乍暖還寒。專家提醒廣大市民，要注意健脾養(yǎng)胃，飲食上少油膩，多食新鮮蔬菜和水果，總的原則是“少酸多甘”。
　　春季肝旺而脾弱，可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風(fēng)多物燥的天氣易使口舌干燥，宜食果蔬及湯粥，如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等，調(diào)補(bǔ)脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。雨水后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，故春季常易暴發(fā)流行感冒等傳染病，每個(gè)人都應(yīng)該保護(hù)好自己，注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。